Aleksandra Wałek

Specjalizuje się w treningach funkcjonalnym i siłowym. Od lat związana ze sportem. Przez 7 lat trenowała badmintona, później na 3 lata związała się z Pole Dance. Wolne chwile spędza aktywnie – jeździ na rowerze i rolkach. Poza aktywnością fizyczną lubi czytać książki i dokształcać się w różnych formach treningowych oraz dietetyce. Dzięki treningom z Olą zyskasz samoakceptację i pewność siebie.

 

Kwalifikacje

Podstawy treningu
Programowanie treningowe
Szybkość i wytrzymałość w sporcie
Mobility
Dietetyka i dietoterapia
Bilansowanie diet wegetariańskich
Żywienie kobiet w ciąży i w czasie karmienia piersią