Lidia Zamyłko

Trenerka oraz instruktorka fitness. Z branżą związana ponad 20 lat. Specjalizuje się w treningach funkcjonalnych, wzmacniających, wyszczuplających i wspomagających efekty diety oraz poprawiających sprawność i kondycję. Na zajęciach stawia przede wszystkim na prawidłową technikę wykonywania ćwiczeń oraz bezpieczeństwo podopiecznych. Wychodzi z założenia, że trening jest przede wszystkim dla klienta, dlatego na zajęciach stara się stworzyć dobrą atmosferę i poczucie dobrze wykorzystanego czasu. Program oraz intensywność treningu dostosowuje do możliwości oraz celu klienta. Ma silny charakter, który czasem nazywany jest "twardym". Podkreśla, że wymaga wiele od innych, ale wymagania zawsze idą w parze w pełnym wsparciem swoich podopiecznych. Bardzo aktywna w mediach tradycyjnych i społecznościowych, gdzie promuje zdrowy i aktywny styl życia. Uważa, że pięknie wyrzeźbione ciało powinno być efektem ubocznym treningów, a nie ich jedynym celem.